quinta-feira, 2 de abril de 2015

refeições coloridas à Primavera :)

A minha sobremesa preferida : - salada de frutas tropicais e da época

Salada ''russa'' :
feijão verde, batata normal, batata doce, cenoura, milho, courgette, ovo (tudo cozido) + atum + coentros e salsa

Hambúrgueres de perú grelhados
 (carne picada de perú + cebola picada + alho em pó + salsa + tomilho limão + pimento vermelho + 1 ovo - mistura-se tudo, fazem-se bolinas e espalmam-se no grelhador)


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